Angélique Gibernon Favier
SOPHROLOGUE
certifiée RNCP
59, Chemin de Chabannes - 43120 Monistrol/Loire
"La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent,
c'est d'apprendre à danser sous la pluie"
Membre adhérent
Qui suis-je ?
De par mon métier d'enseignante, que j'exerce en parallèle depuis 2004, j'ai toujours à cœur de porter un regard bienveillant et sans jugement sur les personnes qui me consultent.
Je m'engage à leur transmettre des outils concrets pour les aider à atteindre leur objectif et les rendre autonomes.
La relation d'accompagnement est au cœur de ces deux métiers passionnants.
"Accompagner quelqu'un, c'est se placer ni devant, ni derrière, ni à la place. C'est être à côté"
Séances & Tarifs
Accompagnement individuel
(8 à 12 séances)
Au cabinet
A domicile
En distanciel visio
Adultes : séances d'une heure
Tarif : 50€
(1h30 la première séance afin d'établir un protocole personnalisé : 60€)
Enfants / adolescents : séances de 45 min
Tarif : 40€ (moins de 11 ans)
45€ (plus de 11 ans)
(1h30 la première séance afin d'établir un protocole personnalisé : 50€)
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle,
certaines prennent en charge des séances de sophrologie
Séances collectives
(3 à 10 personnes)
Lieu d'intervention : au cabinet, à domicile, en collectivité, en entreprise...
Formule à la demande
Sur une problématique commune
(stress / anxiété, accompagnement à la naissance, troubles du sommeil, sevrage tabagique, préparation mentale, accompagnement d'un traitement médical, gestion des douleurs, burn-out professionnel, bien-être au travail...)
8 à 10 séances d'une heure
Tarif dégressif selon le nombre de participants
La sophrologie : pour qui ? pour quoi ?
La sophrologie s'adresse à tous les publics : adultes, hommes ou femmes, adolescents, enfants, et séniors.
La pratique de la sophrologie permet d'atteindre et de maintenir un certain équilibre dans notre vie quotidienne, souvent trépidante.
Elle apporte également un soutien majeur lors de moments importants de notre vie.
La sophrologie est particulièrement indiquée et efficace pour :
- gérer le stress, l'anxiété, les angoisses, le trop plein d'émotions
- améliorer la qualité du sommeil
- accompagner une grossesse, une PMA, proposer un soutien à la parentalité
- gérer les douleurs, accompagner un traitement médical
- préparer un évènement (examens, concours, entretien, permis, compétition, représentation, accouchement...)
- optimiser la performance
- améliorer la capacité de concentration
- prévenir le burn-out professionnel
- accompagner un évènement difficile (licenciement, diagnostic / examen / traitement médical lourd, séparation, deuil...)
- accompagner un sevrage (tabac, alcool...)
- gérer les phobies